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白癜風(fēng)心理治療是什么?時間：2020-11-10 作者：廣東中研白癜風(fēng)醫(yī)院

　　白癜風(fēng)不僅對人的身體有害，對人的精神也有害。嚴(yán)重的話會造成非常嚴(yán)重的心理打擊。那么，白斑病患者如何有效的對白癜風(fēng)進(jìn)行心理治療呢?白癜風(fēng)心理治療是什么?

　　1.注意轉(zhuǎn)移：把注意力從負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移到其他方面，比如和同事、伴侶、朋友、家人非常和諧的環(huán)境。

　　2.釋演法：與病人溝通，讓病人把不愉快的事情說出來，坦率地發(fā)表意見，或者用有效的方式發(fā)泄出來，讓病人達(dá)到釋放的目的。

　　3.語言調(diào)節(jié)：語言是影響人的情緒和表現(xiàn)力的有力工具，可以引起或抑制情緒反應(yīng)，用積極的語言引導(dǎo)患者。

　　4.意識調(diào)節(jié)：人的意識可以調(diào)節(jié)情緒的發(fā)生和強(qiáng)度。一般來說，白癜風(fēng)患者如果能清楚地了解自己情緒波動的來源，就能有效地調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　5.自控：自己進(jìn)行太極運(yùn)動，用自控的方法控制自己的情緒，讓自己身心愉悅，從而消除緊張、焦慮等不良情緒。

　　廣州專業(yè)白癜風(fēng)醫(yī)院溫馨提示：在關(guān)注白癜風(fēng)外觀的同時，更要注意白癜風(fēng)患者的心理調(diào)節(jié)，讓患者始終保持良好的心態(tài)，這樣會更好的輔助白癜風(fēng)的治療。